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  1. 先學會游泳和水中自救方法（如水母漂，延長等待救援法），可使生命多一層保障。
  2. 應瞭解自身健康狀況，若有心臟病、高血壓、傳染病、羊癲癇、皮膚病、眼疾等，不宜游泳。過飢、過飽，有醉意或心情欠佳時，不應下水游泳；飯後游泳最好要隔一小時。
  3. 戲水游泳地點方面，宜選擇有管理單位、救生員及安全設備的場所。
  4. 不可在設有「禁止游泳」「水深危險」等禁止標誌區域內游泳。
  5. 游泳時應穿游泳衣、褲，不可穿牛仔褲入水。若發現有人溺水時，應大聲呼叫「有人溺水」，請求支援。若未學過水上救生技術，不可冒然下水救人，同時，請人打119向消防隊求援或察看周圍是否有救生器材如救生繩袋、救生圈、救生球、救生桿（鉤）等或代替物作岸上施救。
  6. 為防曬傷及中暑，最好多補充水分，使用防曬油，攜帶太陽傘。
  7. 夏天水邊活動如果遇到雷雨，即應離開水濱開闊且潮濕的環境。
  8. 初學游泳，應在泳池，並學些自救及求生方法和簡易急救及C.P.R.。所有水上活動，最基本的是游泳，游泳技術好又懂救生，才會玩的更安全。
  9. 游泳時最好兩人一組，採伙伴制，彼此相照應。若是團體活動，入水前先清點人數，登岸亦同，在岸上應留一、二人作警戒，以策安全。
  10. 在水中遇到麻煩，不要慌亂，要盡早呼救，切忌逞強不求別人幫忙。

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